1.Фитнес -тест на весах с определением процентного содержания жира в организме и биологического возраста.
2.Определение уровня физической подготовки.
3.Проверка гибкости и подвижности суставов с рекомендациями.
4.Определение границ аэробного пульсового диапазона.